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献立名 牛乳 黒糖パン なすのミートソース煮 大根のツナサラダ
エネルギー：833kcal たんぱく質：30.9g
家庭でとってほしい食品：豆・豆製品 海藻類 果物 種実類
みなさんは「旬」という言葉を知っていますか？食材が1年で一番おいしく，その季節に必要な栄養素をたっぷり含んでいる時期です。旬の食材を知り，積極的に食べるようにしましょう。
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