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献立名 牛乳 ココア揚げパン ブイヤベース風 フルーツ杏仁
エネルギー：816kcal たんぱく質：32.1g
家庭でとってほしい食品：海藻類 種実類
野菜の中で，カロテンという栄養素が多い野菜や，色の濃い野菜を「緑黄色野菜」といいます。今日は，人参・ブロッコリー・トマトを使っています。野菜はいろいろな種類を食べるようにしましょう。
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