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献立名 牛乳 森のきのこカレー(曽於米) ひじきとナッツのサラダ
エネルギー:866kcal たんぱく質:27.6g
家庭でとってほしい食品:魚介類 緑黄色野菜
きのこは,屋内での栽培がさかんで,1年中見ることが出来ますが,本来は秋の食べ物です。きのこ類には,食物繊維が多く含まれており,体の調子を整えてくれる働きがあります。
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