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献立名 牛乳 チーズパン 帆立のクリーム煮 魚のピザ焼き
エネルギー:788kcal たんぱく質:51.8g
家庭でとってほしい食品:大豆・豆製品 海藻類 果物 種実類
昨日は「帆立の日」でした。帆立には,たんぱく質やビタミンB1・カルシウム・鉄などが含まれています。また,タウリンというアミノ酸も含まれ,疲労回復の働きがあります。
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