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6月18日(木)

2020年6月18日 (木)

★ホタテの日★

献立名
 牛乳
 白ご飯(曽於米)
 酢豚
 きゅうりのピリ辛和え

エネルギー:831kcal
たんぱく質:29.7g

家庭でとってほしい食品:魚介類 海藻類 果物

 「酢豚」とは,下味をつけた角切りの豚肉を油で揚げて,甘酢あんをからませた中華料理です。豚肉には疲労回復の働きがあるビタミンB1が多いので,しっかり食べて欲しいです。

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