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献立名 牛乳 セルフフィッシュバーガー (白身魚フライ・キャベツソテー) ヘルシーキャロットスープ
エネルギー：823kcal たんぱく質：33.7g
家庭でとってほしい食品：大豆･豆製品，海藻類，果物、種実類
野菜野中でカロテンという栄養素が多い野菜や，色の濃い野菜を「緑黄色野菜」といいます。今日は緑黄色野菜のひとつである人参をすり下ろして作るキャロットスープです。
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