<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 牛乳 白ご飯(曽於米) なんこつカレー 菜の花和え
エネルギー:859kcal たんぱく質:29.2g
家庭でとってほしい食品:魚介類,海藻類,果物,種実類
「菜の花」は春の訪れをつげる野菜で,12月から4月に旬を迎えます。トップクラスのビタミンC含有量で,かぜなどの病気に対する免疫力を高めてくれます。
個別ページ