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献立名 牛乳 ♪五色そぼろご飯(曽於米) ♪あさりのみそ汁
エネルギー:891kcal たんぱく質:39.8g
家庭でとってほしい食品:海藻類 果物 芋類 種実類
だんだん暑くなると冷たい物がほしくなります。しかし,冷たい物ばかり食べていると,体が冷えて,病気を防ぐ抗体が働きにくくなります。冷たい物ばかりではなく,温かい物も同時にとるようにしましょう。
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