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献立名 牛乳 コッペパン ♪ホワイトスパゲティ ♪ほうれん草のごま和え
エネルギー：855kcal たんぱく質：34.1g
家庭でとってほしい食品：海藻類 果物 芋類
今日の「ホワイトスパゲティ」には牛乳を多く使っています。牛乳には骨や歯の元になるカルシウムが豊富ですが，カルシウムだけでは骨や歯は作られません。ビタミンDの多いきのこ類と一緒に食べて，日光にあたるようにしましょう。
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