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献立名 牛乳 白ごはん チムタク ヤンニョムチキン
エネルギー：856kcal たんぱく質：39.0g
家庭でとってほしい食品：魚介類 豆・豆製品 海藻類
今日は韓国料理の「チムタク」と「ヤンニョムチキン」です。「チムタク」は醤油ベースの味付けで煮込む春雨が入った鶏肉料理です。「ヤンニョムチキン」は唐揚げにピリ辛のタレを絡めた料理です。
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