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献立名 牛乳 麦ごはん 豆腐といかのチリソース煮 チャプチェ
エネルギー：790kcal たんぱく質：29.6g
家庭でとってほしい食品：海藻類 果物
「チャプチェ」とはタンミョンと呼ばれる春雨を炒めた韓国料理です。韓国の春雨はさつま芋のでんぷんから作られているので日本のものより太く弾力があります。
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