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献立名 牛乳 麦ごはん あさりのジンジャースープ いわしの梅煮 塩昆布サラダ
エネルギー：836kcal たんぱく質：34.8g
家庭でとってほしい食品：果物
主食・主菜・副菜・汁物がそろった献立を「日本型食事」といいます。日本型の食事は，野菜を多くとることができ，たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスにも優れています。日本食のよさを見直しましょう。
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