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献立名 牛乳 白ごはん 豆腐のオイスターソース煮 チャプチェ
エネルギー：839kcal たんぱく質：36.3g
家庭でとってほしい食品：海藻類 果物
「豆腐のオイスターソース煮」には，豆腐を多く使っています。豆腐は，たんぱく質やビタミンB1，カリウムなど，大豆由来の栄養素をたくさん含んでいます。
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