<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 牛乳 小型コッペパン ♪フジリのトマトソース煮 ツナごぼうサラダ
エネルギー：817kcal たんぱく質：33.8g
家庭でとってほしい食品：海藻類 果物 芋類 種実類
ごぼうを食べるのは日本と韓国だけと言われていますが，香りが良く，食物繊維を豊富に含んだ身体に良い食材です。腸内環境を整えてくれる働きがあるため，肌荒れ予防にも効果があります。
個別ページ
