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献立名 牛乳 キャロットミルクパン あさりのチャウダー ひじきのごまネーズサラダ
エネルギー：789kcal たんぱく質：38.7g
家庭でとってほしい食品：豆・豆製品 果物
野菜の中で，カロテンという栄養素が多い野菜や，色の濃い野菜を「緑黄色野菜」といいます。今日は，人参・小松菜・ほうれん草を使っています。野菜はいろいろな種類を食べるようにしましょう。
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