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献立名 牛乳 ツナコーントースト 豚骨のポトフ すいか
エネルギー：833kcal たんぱく質：33.5g
家庭でとってほしい食品：豆・豆製品 海藻類 種実類
だんだん暑くなると冷たい物がほしくなります。しかし，冷たい物ばかり食べていると，体が冷えて，病気を防ぐ抗体が働きにくくなります。冷たい物ばかりではなく，温かい物も同時にとるようにしましょう。
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