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★一汁三菜の日★
献立名 牛乳 麦ごはん あさりと青のりのすまし汁 さばのみそ煮 小松菜のおかか和え
エネルギー：809kcal たんぱく質：33.3g
家庭でとってほしい食品：果物 芋類
毎月13日は「一汁三菜の日」で，今日は，ご飯とお汁とおかずの献立です。ご飯を中心におかずなどを組み合わせた献立を「日本型食生活」と言い，栄養バランスのよい食事の見本です。
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