<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 牛乳 白ごはん チャンプルー 手羽のおろし煮
エネルギー：880kcal たんぱく質：48.3g
家庭でとってほしい食品：海藻類 果物 芋類
大根は，冬の代表的な野菜です。古代エジプト，ギリシャ時代の大昔から食べられていたと言われています。「アミラーゼ」という炭水化物の消化を助けてくれる酵素が含まれています。食べ過ぎたときには，大根おろしなどを食べることで，消化を助けてくれます。
個別ページ
