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献立名 牛乳 白ご飯 キーマカレー きゅうりとわかめの酢の物
エネルギー：829kcal たんぱく質：31.5g
家庭でとってほしい食品：魚介類 野菜類 果物
海藻には，カルシウムやマグネシウムなどのミネラル，食物繊維がたくさん含まれています。栄養豊富なので”海の野菜”ともいわれています。
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