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献立名 牛乳 麦ご飯 豚じゃが ひじきと木耳(きくらげ)の佃煮 スイカ
エネルギー：824kcal たんぱく質：29.9g
家庭でとってほしい食品：緑黄色野菜
ひじきやわかめ，昆布などの海藻類には，成長に欠かせないミネラルなどがたっぷり含まれています。日頃の食事でも，意識して取りたい食材です
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