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7月3日(金)

2020年7月 3日 (金)

献立名
 牛乳
 ミルクパン
 焼きそば
 焼きなす香味ソースがけ

エネルギー:824kcal
たんぱく質:33.2g

家庭でとってほしい食品:大豆・豆製品 海藻類 果物 芋類

 鹿児島県には「西郷なす」というなすのブランドがあります。濃い紫色はナスニンというポリフェノールで,抗菌作用があります。

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