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献立名 牛乳 洋風ちらし寿司(曽於米) 豚汁 きんぴら
エネルギー：843kcal たんぱく質：39.0g
家庭でとってほしい食品：海藻類 果物
豚肉には，ビタミンB1が多く含まれています。ビタミンB1が不足すると，食べた栄養をエネルギーにかえにくくなります。ビタミンB1を多く含む豚肉や大豆などはしっかり食べましょう。
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