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献立名 牛乳 コッペパン ツナとほうれん草のトマトスパ アップルドレッシングサラダ
エネルギー：819kcal たんぱく質：30.6g
家庭でとってほしい食品：大豆・豆製品 海藻類 種実類
6月は「歯と口の健康週間」です。よくかむことで虫歯予防や肥満予防になり，脳の働きをよくしてくれます。普段から1口30回以上よくかむように意識して食べてみるとよいでしょう。
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