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★さばの日★ ★さやえんどうの日★
献立名 牛乳 ブリオッシュパン ♪鶏団子のトマトスープ ♪鹿児島県産牛肉ステーキ ヤクルト
エネルギー：800kcal たんぱく質：40.3g
家庭でとってほしい食品：魚介類 豆・豆製品 海藻類 果物 種実類
牛肉には，血や肉のもとになる良質なたんぱく質が豊富に含まれています。また，牛肉に含まれる鉄分は「ヘム鉄」とよばれるもので，体に吸収されやすく，加熱にも強い鉄分です。
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