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献立名 牛乳 白ごはん ♪麻婆豆腐 磯ミックス
エネルギー:787kcal たんぱく質:34.9g
家庭でとってほしい食品:果物
今日の「磯ミックス」は,田作り煮干しとかつお節,アーモンド,いりごま,塩昆布を炒り,砂糖とみりんと酢で味付けをして作っています。カルシウムや鉄分が豊富で,ご飯にかけて食べてもおいしいですよ。
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