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献立名 牛乳 白ごはん ♪麻婆豆腐 磯ミックス
エネルギー：787kcal たんぱく質：34.9g
家庭でとってほしい食品：果物
今日の「磯ミックス」は，田作り煮干しとかつお節，アーモンド，いりごま，塩昆布を炒り，砂糖とみりんと酢で味付けをして作っています。カルシウムや鉄分が豊富で，ご飯にかけて食べてもおいしいですよ。
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