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献立名 牛乳 ロクラック サムロー
エネルギー：788kcal たんぱく質：36.1g
家庭でとってほしい食品：魚介類 豆・豆製品 海藻類 種実類
今日はカンボジア料理の「ロクラック」と「サムロー」です。「ロクラック」は牛肉を甘辛いタレで炒めて，ご飯と一緒に食べる料理です。「サムロー」はスープのことで，お肉や野菜がたくさん入っています。
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