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献立名 牛乳 麦ごはん 磯煮 ゴーヤのおかかマヨ和え 梅風味納豆
エネルギー：867kcal たんぱく質：40.5g
家庭でとってほしい食品：果物 種実類
にがうりは，正式にはツルレイシと呼ばれ，鹿児島県では「ニガゴイ」とも呼ばれます。鹿児島県は沖縄県・宮崎県についで3位の収穫量です。今日はかつお節とかつおフレークと一緒に和えました。
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