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★七夕★
献立名 牛乳 セサミトースト タラと夏野菜のトマト煮 七夕フルーツポンチ
エネルギー：832kcal たんぱく質：33.3g
家庭でとってほしい食品：豆・豆製品 海藻類
みなさんは「旬」という言葉を知っていますか？食材が1年で一番おいしく，その季節に必要な栄養素をたっぷり含んでいる時期です。旬の食材を知り，積極的に食べるようにしましょう。
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