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献立名 牛乳 麦ごはん かぼちゃのみそ汁 きびなごの黒酢南蛮
エネルギー：808kcal たんぱく質：31.9g
家庭でとってほしい食品：野菜類 果物
今が旬のかぼちゃにはビタミンA・C・Eが豊富に含まれています。目の機能・皮膚や粘膜の保護のためのビタミンA，風邪予防にも効果的なビタミンC，血行をよくするビタミンEが豊富です。
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