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献立名 牛乳 豚肉の甘辛丼 (白ごはん・豚肉の甘辛丼の具) キムチスープ 曽於のゆずゼリー
エネルギー:864kcal たんぱく質:41.0g
家庭でとってほしい食品:海藻類
あさりなどの貝類には,うま味成分であるコハク酸が含まれていて,料理に使うとおいしいだしがとれます。また,鉄分も多い食材なので,すすんで食べて欲しい食材です。
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