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6月1日(木)

2023年6月 1日 (木)

献立名
 牛乳
 かみかみご飯(曽於米)
 (白ごはん・かみかみご飯の具)
 筑前煮

エネルギー:828kcal
たんぱく質:35.8g

家庭でとってほしい食品:海藻類 果物

6月は「歯と口の健康週間」です。よくかむことで虫歯予防や肥満予防になり,脳の働きをよくしてくれます。普段から1口30回以上よくかむように意識して食べてみるとよいでしょう。

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