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献立名 牛乳 チキンカレー (ご飯・チキンカレー) 大根きんぴら
エネルギー：826kcal たんぱく質：31.0g
家庭でとってほしい食品：海藻類
冬は寒さで体調を崩しやすい季節です。たんぱく質には，寒さで消もうしてしまった体力を回復してくれる働きがあります。肉や魚，大豆や豆製品をバランス良くとりましょう。
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