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10月30日(月)

2023年10月30日 (月)

★本に登場する料理★

献立名
 牛乳
 白ごはん
 水餃子スープ
 イカとセロリの炒め物
 かぼちゃプリン

エネルギー:790kcal
たんぱく質:28.3g

家庭でとってほしい食品:海藻類 果物

『わたしの美しい庭』という本を読んだことはありますか?少しでもレールからはみ出ると生きにくい世の中ですが,明日を生きるための勇気や優しさをくれる本です。その中から「イカとセロリの炒め物」を作りました。

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