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献立名 牛乳 白ご飯(曽於米) 大豆とひじきの五目煮 ごぼうのみそマヨサラダ
エネルギー：854kcal たんぱく質：33.0g
家庭でとってほしい食品：果物
今日は「大豆とひじきの五目煮」です。ひじきにはカルシウムや鉄分食物繊維が豊富に含まれています。大豆には良質なたんぱく質が豊富に含まれています。どちらもしっかり食べてほしい食材です。
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