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献立名 牛乳 ガパオライス (麦ご飯・ガパオライスの具) クイッティオスープ パイナップル
エネルギー：836kcal たんぱく質：31.5g
家庭でとってほしい食品：魚介類 海藻類 種実類
今日はタイ料理「ガパオライス」「クイッティオスープ」です。ひき肉と野菜を甘辛く味付けをしたのでご飯にかけて食べましょう。クイッティオとは米粉めんで，タイでよく食べられている料理です。
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