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献立名 牛乳 麦ごはん こさん竹のみそ汁 きびなごのごまみそだれ
エネルギー:817kcal たんぱく質:31.1g
家庭でとってほしい食品:緑黄色野菜 果物
きびなごは鹿児島県を代表する魚です。骨ごと食べることで,カルシウムを多くとることができます。また,骨を作る働きを助けるビタミンDも豊富に含まれています。
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