<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 牛乳 白ご飯 回鍋肉(ホイコーロー) きゅうりのコロコロサラダ ヨーグルト(ゆず＆レモン)
エネルギー：857kcal たんぱく質：29.6g
家庭でとってほしい食品：魚介類 海藻類 果物 芋類
米は炊くことで，私たちの主食の「ご飯」になります。米には，体や脳のエネルギー源となる炭水化物が多く含まれています。脳の唯一のエネルギー源です。しっかり食べましょう。
個別ページ
