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献立名 牛乳 白ご飯(曽於米) 実だくさんみそ汁 きびなごのごまだれ
エネルギー：808kcal たんぱく質：30.2g
家庭でとってほしい食品：野菜類 果物
きびなごは鹿児島県を代表する魚で，大きいものでも10cmほどの小さな魚です。頭も骨も食べることができるのでカルシウムを多くとることができます。骨までしっかり食べましょう。
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