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★千切り大根の日★ ★減塩の日★
献立名 牛乳 白ご飯(曽於米) 五目スープ ♪さばのみそ焼き 大根おろし
エネルギー：778kcal たんぱく質：34.8g
家庭でとってほしい食品：大豆・豆製品 海藻類 果物 種実類
今日は「減塩の日」です。わたしたちは，大人になっていくにつれて，だんだんと塩分を感じにくくなっていきます。塩分の取り過ぎは，いろいろな病気の原因にもなります。今のうちに薄味になれておきましょう。
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