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献立名 牛乳 フレンチトースト 肉団子と野菜の煮物 コールスローサラダ
エネルギー：865kcal たんぱく質：33.6g
家庭でとってほしい食品：魚介類 海藻類
豚肉には，ビタミンＢ１が多く．疲労回復に効果があり，体の疲れをやわらげてスタミナをつけてくれます。ビタミンB1は，炭水化物をエネルギーにかえてくれる働きがあります。野菜と一緒に食べましょう。
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