<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 牛乳 レバーのスタミナそぼろご飯 (レバーのスタミナそぼろの具) どさんこ汁
エネルギー：885kcal たんぱく質：36.3g
家庭でとってほしい食品：野菜類 果物 種実類
わたしたちの体は60％が水分でできています。暑いときには汗をかくことで，体温調節をしています。脱水症状は命の危険にもつながります。室内にいるときも，小まめな水分補給を行いましょう。
個別ページ
