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献立名 牛乳 黒糖パン 豆腐のオイスターソース煮 ミルキィポテト バナナッツ
エネルギー：849kcal たんぱく質：36.9g
家庭でとってほしい食品：海藻類 緑黄色野菜
アーモンドにはマグネシウムが豊富に含まれています。マグネシウムは骨や歯を作る成分で，カルシウムを体に吸収されやすくする働きを持っています。アーモンドだけ食べるより，乳製品を一緒にとるようにしましょう。
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