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献立名 牛乳 豚肉の甘辛丼(曽於米) 白菜の昆布和え ヨーグルト
エネルギー：809kcal たんぱく質：30.5g
家庭でとってほしい食品：魚介類 果物
冬は寒さで体調を崩しやすい季節です。たんぱく質には，寒さで消耗してしまった体力を回復してくれる働きがあります。肉や魚，大豆や豆製品をバランス良くとりましょう。
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