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献立名 牛乳 えびドリア(曽於米) (チキンライス・えびドリアの具） ほうれん草アーモンド和え
エネルギー：815kcal たんぱく質：31.6g
家庭でとってほしい食品：海藻類 野菜類 果物
野菜の中で，「カロテン」という栄養素が多い野菜や，色の濃い野菜を『緑黄色野菜』と言います。今日は，人参・ブロッコリー・ほうれん草を使っています。しっかり食べましょう。
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