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★いい歯の日★
献立名 牛乳 卵チャーハン 冬瓜スープ さばのみぞれ煮
エネルギー：824kcal たんぱく質：39.3g
家庭でとってほしい食品：海藻類 果物 芋類
11月8日は「いい歯の日」でした。よくかむと，食べ物の味がわかるようになり，消化・吸収に役立ち，虫歯を防ぎます。そして，肥満予防や，脳の活性化にも役立つなど，よいことがたくさんあります。意識してかむようにしましょう。
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