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献立名 牛乳 白ご飯 かぼちゃのうま煮 鮭のもみじ焼き
エネルギー：822kcal たんぱく質：34.9g
家庭でとってほしい食品：大豆・豆製品 海藻類 果物 種実類
「鮭」は1年から6年ほどは海で過ごし，日本では10月から12月にかけて川をのぼり産卵します。鮭には私たちが体内で作ることのできない良質なたんぱく質が多く含まれています。
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