<< 前 | メイン | 次 >>
★いわしの日★
献立名 牛乳 白ご飯 里芋のみそ汁 いわしの梅煮 小松菜のくるみ和え
エネルギー：853kcal たんぱく質：29.4g
家庭でとってほしい食品：野菜類 果物
今日は「いわしの日」です。いわしは水揚げするとすぐに弱ってしまうため，漢字では「魚へんに弱い」と書きます。栄養価は生活習慣病予防になるEPAやDHAが豊富です。
個別ページ
