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10月24日(水)

2018年10月24日 (水)

献立名
 サンラータン(★)
 コッペパン
 キーマカレー
 黒糖芋けんぴ
 牛乳

エネルギー:835kcal
タンパク質:31.9g

家庭で採ってほしい食品:魚介類,海藻類,果物

 サンラータンは中華料理のひとつで,酢の酸味と唐辛子やこしょうの辛みと香味を利かせたスープです。片栗粉でとろみをつけたあと,溶き卵を流し込んで仕上げます。

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