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2017年2月17日 (金)
献立名
スペアリブのポトフ
フルーツクリームサンド(←フルーツクリーム(★))
牛乳
エネルギー:752kcal
タンパク質:29.0g
家庭で採ってほしい食品:豆類・豆製品,海藻類,緑黄色野菜
スペアリブは,豚のとんこつのことです。コラーゲンが豊富で,健康な肌を保つ働きがあります。豚肉なので,疲れている体を回復させてくれたり,脳の働きを活発にさせるビタミンが含まれています。給食室で朝から約2時間煮込み,柔らかくします。
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